Ausdauernd in Bewegung

Wir treffen uns immer mittwochs um 18.00 Uhr im Stadion in Tuttlingen. Nach dem Warmlaufen machen wir einige Übungen aus der Laufschule um den Laufstil zu verbessern. Danach noch einige Sprints, meistens als Spiel (Staffelspiele, Kreisspiele). Jetzt noch  ein, zwei Kräftigungsübungen und einige Dehnübungen und schon ist eine Stunde vorbei.

Ab März 2012 – neu
Ab März 2012 bieten wir einen mehrwöchigen Kurs für Kinder ab 7 Jahre, die bisher noch nicht oder sehr wenig gelaufen sind, an. Ziel dieses Kurses ist die Begeisterung für Bewegung zu wecken und die erfolgreiche Teilnahme an einer geplanten Laufveranstaltung (z.B. run & fun).
Der wichtigste Maßstab hier ist, dass jedes Kind die gesamte Strecke (entsprechend dem Alter) in seinem Wohlfühltempo durchlaufen kann und das Ziel erreicht.